Familieopstellingen

Inzicht in jouw systeem

Voel je je soms vastzitten in bepaalde patronen, relaties of situaties, zonder precies te weten waarom? Familieopstellingen bieden een krachtige en diepgaande methode om inzicht te krijgen in de onbewuste dynamieken die binnen jouw familiesysteem spelen en die van invloed kunnen zijn op jouw leven.

Ieder van ons maakt deel uit van een familiesysteem, en onzichtbare loyaliteiten, gebeurtenissen en gevoelens van eerdere generaties kunnen tot in het heden doorwerken. Familieopstellingen maken deze verborgen verbanden zichtbaar, zodat je de wortels van je uitdagingen kunt begrijpen en doorbreken.

Wat is een familieopstelling?

Een familieopstelling is een driedimensionale representatie van jouw familiesysteem, of een ander systeem waar je deel van uitmaakt (zoals werk of relaties). Door middel van representanten (mensen of objecten) die de leden van jouw systeem vertegenwoordigen, wordt de onderliggende dynamiek zichtbaar gemaakt. Dit kan leiden tot diepgaande inzichten en heling. Het is vaak verrassend om te zien hoe de representanten de gevoelens en posities van de echte familieleden weergeven, zonder enige voorkennis.

Voor wie zijn familieopstellingen?

Familieopstellingen kunnen helpend zijn bij diverse vraagstukken, zoals:

• Terugkerende patronen: Je ervaart steeds dezelfde problemen in relaties, werk of persoonlijke ontwikkeling.
• Onverklaarbare gevoelens: Je draagt gevoelens van schuld, angst, verdriet of boosheid met je mee die niet direct te plaatsen zijn.
• Familieconflicten: Er zijn spanningen of onuitgesproken kwesties binnen de familie.
• Blokkades in persoonlijke groei: Je hebt het gevoel dat je niet volledig je eigen plek kunt innemen of je potentieel niet benut.
• Levensvragen: Vragen over je identiteit, je plek in het leven of je missie.

Individuele sessies & Workshops

Ik bied familieopstellingen aan in twee vormen, zodat je kunt kiezen wat het beste bij jou past:

1. Individuele Familieopstelling (1-op-1 sessie)

Tijdens een individuele sessie werken we samen in een veilige en persoonlijke setting. In plaats van representanten maken we gebruik van objecten (zoals vloerankers zoals hierboven met blaadjes, poppetjes of kussens) die de familieleden of elementen van jouw systeem symboliseren. Samen onderzoeken we de dynamiek van jouw vraagstuk en vinden we een helende beweging. Deze vorm is bijzonder geschikt als je de voorkeur geeft aan privacy, intensieve begeleiding of als je een specifieke vraag hebt die je dieper wilt onderzoeken.

• Duur: 1,5 uur
• Locatie: Yogastudio Krommenie of Praktijklocatie Het Paard 7, Assendelft
• Afspraak: Neem contact op voor een persoonlijke afspraak met Monique

Wat deelnemers zeggen:

"Ik had een 1 op 1 familieopstelling met Monique, iets waar ik al lange tijd nieuwsgierig naar was. In de studio voelde het meteen warm en geborgen. Monique stond echt naast me en begeleidde me op een zachte, respectvolle manier door de sessie heen. Ze gaf me de ruimte om mijn eigen opstelling te laten ontvouwen en nam me mee in de gevoelens en emoties die daarbij loskwamen.
Het heeft me prachtige nieuwe inzichten gegeven die me helpen om krachtiger te staan in mijn proces. Een heel bijzondere en waardevolle ervaring." Het is echt heel bijzonder. Er komen steeds weer dingen omhoog en het lijkt we te stromen ofzo. Het helpt me elke dag, dat had ik niet verwacht. En m'n moeder gaf een paar dagen na de opstelling aan ( had er niet met haar over gesproken) dat ze opeens allemaal mensen van vroeger sprak en heel veel over die tijd sprak en leerde. Dat ze dat opvallend vond. Bijzonder toch? Het stroomt zeker. Ik merk dat ik ook steviger sta waardoor ik zeg wat ik denk of voel. Bevrijdend voelt het. - Mirjam Buma

2. Familieopstelling Workshop (met representanten)

In een workshop creëren we een gezamenlijke en ondersteunende ruimte waarin deelnemers zowel hun eigen opstelling kunnen inbrengen als kunnen fungeren als representant voor anderen. Het ervaren van een opstelling, zowel als inbrenger als representant, is een diepgaande en vaak transformatieve ervaring. Als representant kun je belangrijke inzichten opdoen over je eigen leven, zelfs als je niet de inbrenger bent.

• Duur: dagdeel of hele dag
• Locatie: Yogastudio Krommenie
• Data: zie evenementen in momoyoga
• Deelnemen: Houd de agenda in de gaten voor geplande workshops of meld je aan voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.

Neem de stap naar meer helderheid

Ben je klaar om diepgaand inzicht te krijgen in de patronen die jou beïnvloeden en een weg te vinden naar meer vrijheid en levensvreugde? Neem dan contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik help je graag op weg.

Tel: 0615086602 via whatsapp, berichten of telefonisch