Een plek voor heling, flow & balans.
Diverse yogalessen voor volwassenen in een warme studio in het hart van Krommenie. Van Hatha tot Yin — voor ieder niveau welkom.
Ons aanbod
Van ontspannende Yin Yoga tot krachtige Hatha — les die aansluit bij wat jij nodig hebt.
Hatha Yoga
Hatha Yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit beoefening van statische houdinge…
Stress Release en adem
Een les gericht op stressvermindering door middel van ademhalingstechnieken en ontspannende yogahoudingen.…
Yin & Meditatie
Een combinatie van Yin Yoga en meditatie voor diepe ontspanning en verstilling.…
Yin Yoga
Yin Yoga is gericht op het versterken en versoepelen van de gewrichten en bindweefsel. Door poses 3-5 minuten …
Yoga Nidra
Yoga Nidra, ook wel yogische slaap genoemd, is een diepe ontspanningstechniek waarbij je in een staat tussen w…
Yoga voor rug, nek en schouders
Voel je veel spanning in de spieren van je nek en bovenrug? Ervaar je veel stress? Of zit je vaak in dezelfde …
Ontspanning is geen luxe, het is een noodzaak.
Een thuis voor jouw yogabeoefening
Yogastudio Krommenie is in 2016 opgericht en biedt al jaren een warme, professionele omgeving voor yogabeoefening in de Zaanstreek. Onder leiding van ervaren docenten kun jij je volledig overgeven aan beweging, ademhaling en stilte.
Of je nu net begint of al jaren aan yoga doet — bij ons ben je welkom. Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen, met aandacht voor jouw individuele behoeften.
- Kleine groepen voor persoonlijke aandacht
- Ervaren, gecertificeerde docenten
- Ruime parkeergelegenheid bij de Kanovereniging
- Gratis proefles voor nieuwe deelnemers
Wat onze yogi's zeggen
Fijne docenten in een mooie studio aan het water! Rustige omgeving en kleine groepen voor veel persoonlijke aandacht. En de vrijheid om op verschillende dagen bij verschillende docenten les te volgen. Regelmatig worden er ook leuke workshops verzorgd.
Heerlijke yogalessen, veel aandacht en je voelt je zeer welkom. Workshops echt een aanrader. Geeft een boost aan je zijn.
Voordat ik met yoga begon voelde ik veel onrust in mijn lichaam en hoofd. Ik had ook regelmatig last van hyperventilatie. Ik heb van alles geprobeerd en toch weinig verandering. Op advies van mijn naasten dat ik misschien een keer yoga moest proberen ben ik via internet bij Monica terecht gekomen. Na 5 privésessies heb ik me in tijden niet zo goed gevoeld. Na de eerste sessie voelde ik me meteen anders, ik kon meer hebben, zat beter in mijn vel en zag dingen vanuit een positief perspectief. Dat gevoel heeft zich tijdens de andere sessies verder ontwikkeld. Vanaf de eerste sessie tot aan heden heb ik geen last meer gehad van hyperventilatie. Monica is heel relax en heeft mij door deze hele proces heen gecoacht. Ik ben dankbaar dat ik dit heb mogen ervaren.
Klaar om te starten?
Maak kennis met yoga via een gratis proefles, of schrijf je direct in voor een abonnement. We heten je van harte welkom!